Lees hier het artikel op Holistik.
Steeds meer vrouwen zijn zich ervan bewust dat er in hun baarmoeder een bijzondere kracht verscholen ligt die het leven positief kan beïnvloeden. De eierstokken spelen eigenlijk zelden een rol in dit verhaal. Zonde, want bezien vanuit het taoïsme bezitten ze minstens zoveel creatiekracht. Coach Floor Molkenboer helpt vrouwen verbinding te maken met de energie van hun eierstokken en weet wat voor effecten dat op hun leven en werk heeft. Wij gingen met haar in gesprek.
Je eierstokken als energiecentrum: zó maak je contact met hun creatiekracht
Floor: ‘Onze eierstokken liggen diep in het bekkengebied en zijn verbonden met de energie van het tweede chakra. Deze staat voor beweging en verbondenheid, emoties en behoeften, verlangens en seksualiteit. Je zou kunnen zeggen dat energetisch gezien de eierstokken van de vrouw het equivalent zijn van de testikels van de man. Je kent ongetwijfeld de opmerking ‘die man heeft ballen’, waarmee we bedoelen dat die man zich krachtig en moedig toont en dingen voor elkaar krijgt. Een vrouw heeft ‘ballen’ nodig om haar plek in te nemen in de wereld, maar dat betekent niet dat ze de ‘mannelijke’ succesformule hoeft over te nemen. Als ze gedrag gaat imiteren om maar haar ‘mannetje’ te kunnen staan, zal ze haar vitaliteit verliezen. Er ontstaat een lek in haar levensenergie. De vrouw bezit zélf haar eigen krachtbronnen, een daarvan is de energie van de eierstokken. De uitdaging is om van daaruit krachtig de wereld in de stappen.’
Wat is er bijzonder aan de creatiekracht die aan onze eierstokken verbonden is?
Floor: ‘Wist je dat er bij een meisje van twintig weken die in haar moeders buik groeit, wel 20 miljoen eicellen in haar eierstokken zitten die elk waardevolle (DNA) levensinformatie bevatten? Wat een rijkdom aan levensinformatie van je voorouders! Tijdens elke menstruatiecyclus rijpt er bij een vrouw zo’n eicel. Na de ovulatie trekt de eicel de zaadcel aan. Zij gaat er niet zelf actief op af. Vindt er een bevruchting plaats, dan ontwikkelt zich een baby die natuurlijk diep verbonden is met de moeder. Tegelijk ontwikkelt de baby zijn of haar eigen bewustzijn en kan de moeder niet zelf bepalen wanneer de baby geboren wordt. Dit proces vertelt veel over de creatiekracht van de eierstokken. Voor alle creaties die van diep binnenin je afkomstig zijn en waarvoor je de wijsheid van je eierstokken hebt ingezet, geldt dat ze een eigen leven hebben. Ja, jij zet het ontwikkelingsproces in gang en voedt het. Maar het werkt averechts als je je creaties wilt beheersen, zowel voor als na hun ‘verwekking’. Je diepste creatiekracht kan niet worden afgedwongen; alles wat je kunt doen is haar toestemming geven om tot je te komen. De sleutel van creativiteit is overgave.’
Je hoort meestal over verbinding maken met je baarmoeder. Waarom is het zo belangrijk om ook aandacht te geven aan je eierstokken?
Floor: ‘Zoals je hierboven las ligt er een enorme creatiekracht verborgen in je eierstokken. In de huidige maatschappij willen we vaak controle uitoefenen op onze creativiteit door middel van deadlines en targets. Met alle gevolgen van dien voor je natuurlijke scheppingskracht, die haar eigen ritme wil volgen. Aandacht geven aan je eierstokken helpt je hun kracht wakker en levendig te houden. Energy flows where attention goes. Je wordt je dus niet alleen bewuster van je eierstokken, maar kunt hun energie ook steeds bewuster inzetten, zowel privé als op je werk. Voor veel vrouwen in mijn trainingen is het echt totaal nieuw om überhaupt over hun eierstokken na te denken. Dat laat al zien hoe belangrijk het is om die verbinding ermee terug te krijgen.’
Wat kan er gebeuren als je je regelmatig energetisch verbindt met je eierstokken?
Floor: ‘Sommige vrouwen ervaren dat een verdiepte verbinding met hun eierstokken ze helpt om eerlijker tegen zichzelf te zijn en meer vanuit hun eigen centrum te leven. Andere vrouwen ervaren die bruisende creatiekracht en krijgen meer voor elkaar. Ze halen bijvoorbeeld meer opdrachten binnen. Ook kun je de energie van de eierstokken inzetten voor herstel en het revitaliseren van specifieke plekken in je lichaam.’
Is er een speciaal moment in je menstruatiecyclus waarop deze verbinding extra belangrijk is?
Floor: ‘Als je dagelijks afstemt op je eierstokken leer je de nuances kennen van hun energie gedurende je cyclus. Je kunt soms zo leren welke eierstok actief is en je ovulatie bewuster voelen. In alle levensfases is het overigens van belang om aandacht te besteden aan je eierstokken, ook als je niet meer menstrueert.’
Hoe werk je na de overgang met de energie van je eierstokken?
Floor: ‘Er wordt vaak ten onrechte gedacht dat de functie van de eierstokken vervalt als een vrouw in de overgang raakt. Deze verandert echter deels. Gedurende de gehele levenscyclus produceren de eierstokken hormonen. In oude taoïstische culturen wordt verondersteld dat de eierstokken grote hoeveelheden levenskracht bevatten die voortdurend seksuele energie produceren. Dat is na de overgang niet anders.’
Hoe kun je zelf verbinding leren maken met je eierstokken?
Floor: ‘Vanuit het taoïsme heb ik een mooie oefening geleerd die ik graag met je deel. Ikzelf doe deze oefening regelmatig als ik ’s ochtends nog in bed lig.
- Zorg ervoor dat je lekker ligt en je je ontspannen voelt.
- Leg je duimen in je navel en laat je wijsvingers naar beneden wijzen. Zo vormt zich een driehoek.
- Adem een aantal keren naar deze driehoek toe en laat je uitademing wat vertragen.
- Spreid dan je pinken uit en markeer deze plek in gedachten, waar het uiteinde van je pinken je onderbuik raken. Dit is de plek waar je eierstokken zich (ongeveer) bevinden.
- Breng van beide handen je duim, je wijs-, ring- en middelvinger bij elkaar. Zo vormt zich een soort bek. Plaats deze op de plek van je eierstokken, die je eerder hebt gemarkeerd met je pinken. Laat vervolgens je vingers op deze plek wat in je buik zakken, zo’n 1 à 2 cm, net wat prettig voelt. Blijf goed doorademen.
- Maak ronddraaiende bewegingen met je vingers. Je masseert zo je eierstokken. Leg in deze aanraking een intentie van dankbaarheid en nieuwsgierigheid. Keer de ronddraaiende beweging na een tijdje om. Ontdek of je een verschil kunt ervaren.
- Leg vervolgens je handpalmen op de plek van de eierstokken. Je handpalmen kun je zien als kleine schotels die de energie opvangen die vrijkomt.
- Breng deze opgevangen energie vervolgens naar een plek in/op je lichaam die je graag wilt revitaliseren. Heb je geen specifieke plek, dan kun je ervoor kiezen om je handen op het Hara-punt te leggen. Dat bevindt zich 3 cm onder je navel.
- Adem nog een paar keer rustig in en uit en rond op je eigen manier de oefening af.