Proeven is misschien wel je meest sensuele zintuig…

Proeven is het zintuig dat alle vijf zintuigen samen brengt. Wat schuilt er in dit zintuig? Hoe kun je, door je bewust te worden van wat je proeft, je lichaam op een diepere laag voeden?

Ga je mee op ontdekking hoe dat werkt?

Ontdek wat er gebeurt als je heel bewust proeft

Neem een moment de tijd en ga zitten op een stoel.

De Experience van deze week vraagt een kleine voorbereiding van je. Zorg dat je een enkele rozijn hebt voordat je de experience gaat doen. En zorg voor pen en papier voor je notities na deze oefening.

Ervaar de Deepening Journey

Met deze inspiratie ontdek je de verrijking in jouw week

Deze week is de uitnodiging om je maaltijden in stilte te eten. Wat levert het je op om deze journey te ondernemen? Wat doet dat met je?